Sự chuyển dịch nhanh chóng của nền kinh tế số đòi hỏi mỗi cá nhân không chỉ liên tục nâng cấp kỹ năng chuyên môn mà còn phải thay đổi tư duy làm việc và quản trị sức khỏe bản thân. Phát sóng trên kênh THVL1, chương trình Câu Chuyện Cuộc Sống tuần này mang đến góc nhìn chuyên sâu về các vấn đề cốt lõi giúp thế hệ trẻ thích ứng bền vững trước những biến động xã hội.
Thách thức thị trường lao động và tầm quan trọng của kế hoạch sự nghiệp
Thói quen làm việc thụ động, “làm tới đâu hay tới đó” đang khiến một bộ phận lao động trẻ rơi vào bẫy dậm chân tại chỗ, thiếu cơ hội thăng tiến và hoang mang khi thị trường có sự thay đổi.
Dưới góc nhìn của các chuyên gia hướng nghiệp:
- Xác định giá trị bản thân: ThS. Võ Minh Thành chỉ ra rằng việc lập kế hoạch nghề nghiệp giúp cá nhân nhận diện rõ điểm mạnh, điểm yếu và mục tiêu tích lũy kỹ năng thay vì chỉ tập trung vào mức lương hay chức danh ngắn hạn.
- Xây dựng lộ trình linh hoạt: Bà Ngân Thiện (Phó Giám đốc Công ty TNHH Hoa Sơn Chi) khuyến nghị việc chuẩn bị nguồn lực cần có tầm nhìn chiến lược theo các mốc ngắn, trung và dài hạn. Kế hoạch này phải liên tục được cập nhật để phù hợp với sự thay đổi của bản thân và xu hướng công nghệ mới.
- Truy cập phóng sự: Chuyên đề Lập kế hoạch sự nghiệp
Giải mã hội chứng “biết hết” và tư duy phản biện trong môi trường hiện đại
Tốc độ lan truyền thông tin nhanh chóng trong kỷ nguyên số dễ khiến nhiều người mắc phải hội chứng “biết hết” (know-it-all syndrome) — trạng thái tâm lý tự giới hạn khả năng tiếp thu tri thức mới bằng suy nghĩ “tôi biết rồi”.
Các chuyên gia phân tích:
- Nguyên nhân tâm lý: ThS. Nguyễn Văn San nhận định rào cản này xuất phát từ cái tôi cá nhân và tâm lý sợ bị đánh giá năng lực.
- Phương pháp tháo gỡ: ThS. Trần Hải Nguyên nhấn mạnh tầm quan trọng của tinh thần cởi mở, chủ động cập nhật dữ liệu thực tế sau mỗi trải nghiệm công việc. Bên cạnh thái độ cầu thị, người làm việc cần trang bị kỹ năng phân tích và tư duy phản biện để chọn lọc nguồn thông tin chính xác, tránh tiếp nhận một cách cảm tính.
- Truy cập phóng sự: Chuyên đề Hội chứng “biết hết”
Trẻ hóa bệnh lý: Khi tuổi tác không còn là lá chắn sức khỏe
Sự chủ quan trong chăm sóc sức khỏe cùng lối sống nhiều áp lực, thiếu vận động đang đẩy nhiều người trẻ vào nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính từ sớm.
Theo BS.CKI Nguyễn Thị Hồng Khang và BS.CKII Phạm Thị Thanh Xuân, các nhóm bệnh như rối loạn chuyển hóa (tăng huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu), bệnh lý gan, thận và ung thư đang có dấu hiệu trẻ hóa rõ rệt. Do nhiều bệnh lý tiến triển hoàn toàn không có triệu chứng lâm sàng ở giai đoạn đầu, việc thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ dựa trên hồ sơ nguy cơ cá nhân (lối sống, cân nặng, yếu tố di truyền) là phương pháp tối ưu để bảo vệ sức khỏe lâu dài và giảm thiểu chi phí điều trị.
- Truy cập phóng sự: Chuyên đề Khám sức khỏe định kỳ ở người trẻ
Khung giờ phát sóng và thông tin liên quan
- Tên chương trình: Câu Chuyện Cuộc Sống
- Thời lượng: 7 – 9 phút / tập
- Khung giờ phát sóng: 19:50 Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Sáu hàng tuần trên kênh THVL1
- Đơn vị sản xuất: Báo và Phát thanh, Truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Jet Studio.
