Chương trình Câu Chuyện Cuộc Sống trên kênh THVL1 tiếp tục phân tích ba vấn đề thiết thực đối với lực lượng lao động hiện đại: phương pháp quản trị căng thẳng thông qua lối sống cân bằng, xây dựng tính tự giác trong văn hóa doanh nghiệp và kỹ năng giải quyết xung đột gia đình.
Quản trị năng lượng và phòng chống kiệt sức nghề nghiệp (Burnout)
Trong bối cảnh môi trường làm việc số hóa với tần suất kết nối liên tục, tình trạng kiệt sức đang trở thành thách thức lớn đối với nhân sự trẻ. Các chuyên gia tâm lý khuyến nghị áp dụng phương pháp “sống chậm có định hướng” – chủ động tạo ra các khoảng đệm ngắn trong ngày để phục hồi nhận thức, thực hành chánh niệm và thiết lập ranh giới rõ ràng giữa công việc và đời sống cá nhân nhằm duy trì hiệu suất làm việc dài hạn.
Kỷ luật tự giác: Yếu tố cốt lõi trong đánh giá nhân sự
Từ góc độ quản trị doanh nghiệp, tính tự giác được xem là chỉ số quan trọng phản ánh năng lực tự điều hành và tinh thần trách nhiệm của người lao động. Nhân sự có khả năng chủ động lập kế hoạch, quản lý thời hạn (deadline) và báo cáo tiến độ minh bạch sẽ giúp tổ chức tối ưu hóa chi phí giám sát, đồng thời tạo tiền đề cho sự phát triển của các mô hình làm việc linh hoạt (hybrid work).
Kỹ năng đối thoại đa chiều trong việc hóa giải xung đột gia đình
Chương trình cũng đưa ra các giải pháp giải quyết mâu thuẫn thế hệ dựa trên nguyên tắc giao tiếp phi bạo lực: chủ động lắng nghe, tôn trọng ranh giới cá nhân và tìm kiếm điểm đồng thuận thay vì áp đặt định kiến. Xây dựng môi trường gia đình lành mạnh là nền tảng quan trọng giúp cá nhân ổn định tâm lý và đạt hiệu quả công tác tốt hơn.
Lịch phát sóng trên kênh THVL1
Câu Chuyện Cuộc Sống do Đài Phát thanh – Truyền hình Vĩnh Long phối hợp sản xuất cùng Jet Studio phát sóng vào 19:50 thứ Ba, thứ Năm và thứ Sáu hàng tuần trên THVL1.
